För Anna själv blev yogan ett sätt att behandla den PTSD hon drabbats av efter att ha hållts som gisslan av afrikanska tjuvjägare 2016. Yogan hjälpte henne att landa i kroppen och därigenom kom insikten att yoga inte bara var att sätta kroppen i en position, utan också ett sätt att mer bli sammankopplad med kroppen och därmed kunna låta kroppen få bearbeta traumat.
Anna är främst inriktad på Hatha- och Yin Yoga, men blandar också in djur i sin praktik och håller tex ryttaryoga. Anna håller klasser på bla Moumo, Yoga Yama & kattcaféet Java Whiskers.
Instagram: @annalinneayoga
Anna har gått flera yogalärarutbildningar, bla i Indien, Sverige och Costa Rica.
Vill du boka Anna till en resa eller event? Fyll i formuläret nedan eller maila till info@wildernesswithin.se
Med Linda Åkerberg
Planerar du att vandra i sommar, men har saker du undrar över? Eller vill du fördjupa dina kunskaper och för en säkrare vandring? Då är denna onlinekurs något för dig! I fyra föreläsningar går vi igenom friluftslivets grunder och svarar på alla dina frågor – även dem du inte visste att du hade!
Detta retreat arrangeras av True Retreat / Louise Tjernqvist
En transformerande upplevelse där vi utforskar ditt nervsystems språk med nyfikenhet och självmedkänsla. Omfamnad av Dalarnas natur lutar vi oss tillbaka, in i oss själva och litar på att naturen håller oss och att alla svar finns inom oss. Vi släpper den vardagliga pressen, förväntningar och kontroll. Istället tillåter vi oss att pausa, slå oss till ro och ge hän, även om så bara en kort stund till att bara vara.