Möt och fira våren med en heldag ute på Värmdö i Stockholms Skärgård
En heldag med naturnärvaro, yoga, vandring, somatiska övningar, samtal, mat och dryck
Datum: Lördag 21 mars 2026, 9:00 – 15:00
Antal deltagare: minst 5 / max 20
Plats: Värmdö
Kost: I priset ingår vegetarisk lunch och middag, Kaffe och te.
Pris: 990 kr
Detta event är också starten för mina Skogsyogaklasser som börjar den 4 april.
Kolla också in det avslutande eventet som äger rum vid sommarsolståndet.
Upplägg | Ledare | Praktisk info | Kost & Logi | Bokningsvillkor | Hitta hit
Upplägg
Detta dagsretreat äger rum ute på Värmdö i Stockholms skärgård. Vi möts på morgonen och inleder dagen med en vandring till en avskild glänta där vi tar en stund för att landa och skaka av oss vardagens stress och måsten. Vi börjar också att känna in våra kroppar med en enklare yoga.
När vi landat i vår närvaro fortsätter vi ut i skogen på stigarna. Vi äter en enklare lunch på vägen och fortsätter mot en naturskön plats som blir vår för resten av dagen. Här kommer vi bla ha en mer djupgående yogaklass, lite olika skrivövningar och samtal
Eventet avslutas officiellt kl 15 – men alla som önskar är välkomna att stanna kvar under kvällen, eller till nästa morgon. Vi följer självklart dig som behöver åka tillbaka hem till vår slutstation där det finns möjlighet att resa med SL-trafiken.
Ledare: Linda Åkerberg
Linda är grundare av Wilderness Stories / Wilderness Within och har arbetat med friluftsliv i över 10 år. Hon är bla äventyrare, fotograf & författare till boken Expedition Sverige. 2019 utsågs hon till Årets äventyrare. Linda är Certifierad Fjälledare helår (SFLO), Wilderness First Responder (NOLS) och Registered Yoga Teacher, RYT 250h (Hatha & Yin). Hon studerar ekopsykologi och har även studerat nordsamiska & samisk tro på universitetsnivå.
Praktisk info
Retreatet startar kl 9:00 lör den 21 mars 2026. Vi avslutar officiellt kl 15:00
För retreatets deltagare skapas WhatsApp grupp där vi delar info och du kan ställa frågor, presentera dig för de andra, samordna samåkning etc. Självklart är det frivilligt om man vill vara med i gruppen eller ej.
Packning
- Kläder för alla väder
- Skor för vandring
- Filt och/eller sittunderlag för yogan
- Dagsryggsäck med regnöverdrag
- Termos
- Vatten
- Ev eget snacks
- Badkläder och lätt handduk
- Ev utrustning för övernattning
Kost
Vi bjuder på en enklare vegetarisk lunch och kaffe/te under dagen. Ange ev allergier eller preferenser vid bokning.
Bokning & Villkor
I priset 990 SEK ingår:
- En dags retreat på Värmdö
- Enklare vegetarisk lunch
- Te & Kaffe
- Olika former av yoga för att landa i kropp & själ
- Meditation och andningsövningar
- Guidad naturvandring, naturkontakt & skogsbad
- Guidat kallbad
Ange ev allergier vid bokning.
Ingår inte:
- Resa till och från Värmdö
- Snacks
- Försäkring
- Måltidsdryck
- Egen utrustning
Fullständiga bokningsvillkor hittar du här.
Har du andra frågor är det bara att du hör av dig till info@wildernesswithin.se
Resan arrangeras via Wilderness Within AB som är medlem i besöksnäringens branschorganisation Visita och har därigenom resegaranti hos kammarkollegiet
Hitta hit
📍Adress: Vi möts upp på parkeringen vid Skeviks Gård kl 09:00
Mer info om exakt plats kommer snart. Du kommer att kunna ta dig både till och från vårt event med lokaltrafiken.
Vi uppmuntrar samåkning!
Prata gärna ihop dig med de andra deltagarna i vår WhatsApp-grupp om samåkning. Behöver du hjälp med att planera resan kan du självklart höra av dig direkt till mig också.
Frågor?
Om du undrar något om resan, hör av dig till mig på info@wildernesswithin.se
